najlepsze na

[...] swoje siły.to tylko egzaminy więc nie będzie to takie trudne,i z tym pływaniem,i z pogodzeniem 100m/800m.z kulą czy bez i tak sobie poradzisz,a ponieważ ambitnie mierzysz w najlepsze oceny,trening będzie bardzo fajny i ciekawy! -na pewno nie zwątpię w swoje siły,wiem,że max. punktów z każdego testu jest w zasięgu,bo wiem na ile mnie stać,tylko [...]

[...] Teraz po kolei: a.)Dieta-próbowałem się do niej przykładać najlepiej jak mogłem,wiem już,że to rozwiązanie które teraz stosowałem czyli 5 dni trzymana i 2 dni luzu jest najlepsze,nie zawsze wyglądała ona tak jak bym chciał,niekiedy już nie miałem sił żeby jeść kolejny posiłek,mam też duże ograniczenia finansowe bo cały czas utrzymują mnie [...]

[...] 30-40 lat czy jakoś podobnie,nie napisałem też dokładnie,że ten przedział,trochę orientacyjnie,wystarczy popatrzeć na badania,artykuły,w których piszą,że np. w maratonie najlepsze wyniki odnotowuje się gdzieś właśnie w tym wieku co napisałem Po 30ce organizm zaczyna się sypać - dosłownie, wydolność się cofa. Sam mam 34 lata i mogę porównać, [...]

[...] dlonie i palce (jak i inne czesci ciala) dostaly "po pysku" ;) Jeszcze slowko o diecie, bo jestem nieco zaskoczona. Do tej pory na forum pisano mi, ze 10 wskazowek najlepsze, ze inaczej tak ladnie nie schudne, ze wegle tylko i wylacznie okolotreningowo... Jak mam dzien z treningim silowym (czyli 3 razy w tyg), to wtedy dziele ilosc [...]

Mój ziomuś w szkole na lekcji kvtasem bił o biurko a i był trzeźwy, zrobił to za dyche bo na bełte potrzebował A w ogóle po pijaku to są najlepsze akcje heh, zwłaszcza jak sie na drugi dzień wspomina i każdy coś przypomina Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-08-02 15:30:28

[...] gorzej niż wczoraj. Niemogłam przez chwilę nawet iść. Rozmasowałam trochę i dopiero. Przebiegłam jeszcze kawałek, ale już co chwilę zwalniając. Samopoczucie dzisiaj nie najlepsze - znowu za dużo stresu, dobrze, że się chociaż wyspałam. W czasie ćw 2b chwyciły mie mdłości, ale przeszły zaraz. Teraz idę w końcu sobie odpocząć. [...]

[...] chudego twarogu 15g orzechów włoskich marchew surowa będzie jeszcze tuna z warzywem jakas zastanawiam się nad kupnem białka wiem, że powinnam poczytać zamiast pytać które najlepsze, bo każdy ma swoje inne perfekcyjne. na razie wygrywa Syntha 6 - podobno mega smak ale ma węgle w sobie, lub ACTIVITA Whey Protein Isolate 90 Plus za 10 dni minie [...]

[...] organizmu, ale pogorszona zostanie biodostępność(tak jak białko w gotowanym jajku - też ulega denaturacji, jednak nie traci żadnych wartości odżywczych na tym). Dlatego najlepsze do obróbki termicznej jest takie średniej jakości wpc(najlepiej nie słodzone aspartamem, sacharynianem sodu, cyklaminianem i acesulfamem K, bo te powyżej [...]

Masakra... poza tym to same piękne widoki pokroju tych ze zdjęć Giaurnemo. Ze trzy fajne fitnesski i kilka pań z niesamowitymi pupami. Najlepsze, że coraz częściej ćwiczą z nami facetami na części z żelastwem olewając maszyny i cardio oraz masę dostępnych tam klas. Trudno przez to dopchać się na ławkę czy przysiady. W ogóle to jakiś idiotyzm tam [...]

[...] do tego tak nie podchodzę zostałem wychowany w kulcie fizycznej pracy że taka praca jest typowo męskim zajęciem że trzeba być silnym i sprawnym a na troski i niepowodzenia najlepsze są pompki,spacer lub rwania odważnika i świat staje się piękniejszy. Ale jak ktoś ma inne zainteresowania woli zjeść ciastko,wypić ,piwo,posiedzieć w knajpie to ma [...]

No u mnie na siłce z tych większych gości to większość bierze. Najlepsze są egzemplarze co się nie przyznają ;-) Zresztą na SFD też takie asy są hehe. Maciek link który wysłał Ajazy tylko pokazuje jaki to jest k***a bezsens. Wystarczy kilka tygodni odstawić pacjenta od siłki/sterydów/konkretnego żarcia i wszystko idzie w p***u i nic tylko się [...]

[...] wygłupach? Kij bieganie trącał. Bluźnisz:) No nie wiem, czy na takich girach pobiegam. Kurze udka się zrobiły z lekka :-D Na końcu filmu. Z filmu wyciąłem krótkie fragmenty. Zupełnie niereprezentatywne i nie wiem czy najlepsze, ale przecież nie będę Wam serwował 10 zajawek tego samego ćwiczenia. https://www.youtube.com/watch?v=Ax4T7HeaX7o

[...] - Wrzucam do sieci film z serii "Z kamerą w rzeźni", ale oficjalnie głoszę, że jak ktoś chce się truć mięsem i (nie daj Buddo) tłuszczem, to jego sprawa - I na koniec najlepsze. Kocham zwierzęta i jestem w stanie wiele dla nich zrobić, ale... swoje koty wykastrowałam żeby mi nie sprawiały kłopotów (no i mniej śmierdzi w domu) Maż tu sens i [...]

[...] wewnętrzna i zewnętrzna strona ud jest w tym miejscu chuda. Nie przeszkadza mi dużo grubość wyżej, ale chciałem zaatakować dolną część uda. Przysiad bułgarski odpada, bolą mnie kolana. Co będzie najlepsze (do rozwinięcia mięśni tuż nad kolanem) z tego zestawu jako pierwsze ćwiczenie przed przysiadami: wykroki, syzyfki czy prostowanie na maszynie?

Odnośnie MotoGP słów kilka: W pierwszych testach, które odbyły się na początku lutego w Malezji dominację potwierdził Marquez, uzyskując najlepsze czasy we wszystkich trzech dniach rywalizacji i poprawiając rekord toru. Niestety dwa dni temu pojawiły się informacje, że Marc złamał nogę i najprawdopodobniej to uniemożliwi mu start we wszystkich [...]

[...] jest na tak i sterowane odgornie,nie masz prawa miec innego zdania a tymbardziej wypowiadac go na tym forum!!!proponuje dostosowac sie do ich regul: A WIEC!!!ZACZYNAMY!!! -najlepsze odzywki na swiecie to olimp -najmocniejsze odzywki na swiecie to olimp -najladniejsze odzywki to olimp -najtansze odzywki na swiecie to olimp -najmadrzejszy i [...]

[...] jeszcze załatwianie kilku formalności ze względu na inną uczelnię, gdzie chcę robić studia magisterskie... No i kwestie z przeprowadzką:) Miałam temat związany z MMA i najlepsze - od recenzenta padło pytanie: "A dziewczyny związują włosy do treningów ?" :D Pobiłam rekord przesiadywania w gabinecie z promotorką i recenzentem, bo opowiadałam [...]

Co do plastrów veet... One właściwie wszystkie działają tak samo jednak najlepsze chyba są z wyciągiem z czerwonych jagód i masłem shea Te do bardzo krótkich włosków To jest ta nowa ulepszona formuła Jeżeli miałabym polecać to poleciłabym z yves roche z aloesem. Jest do teła cała seria aloesowa dla wrażliwej skóry. Są one troche lepsze ale i [...]

no ok bogucha tylko ze chlopakowi moze byc glupio udac sie do kosmetyczki, chociaz faktycznie to byloby najlepsze, bo szczegolnie na twarzy machniesz sie troche i juz lipa wyjdzie to juz musisz sam uwazac dokladnie na miejsce gdzie to robisz, jesli nie masz takich oporow przed kosmetyczka to tez radzilabym tam pojsc zrobi to dobrze i doradzi nawet [...]

myślę,że jestem w stanie pomóc.(mam tą samą kontuzje)rehabilitant powiedział mi,że najlepsze w mojej sytuacji będzie delikatne rozciąganie,ale długie(od 5-20min)okłady z lodu oraz masaż poprzeczny tegoż oto ścięgna + maść rozgrzewająca(najlepiej voltaren) ja chodzę prócz tego na zabiegi(laser,ultradżwięki i napromieniowanie)